В статье разберемся, как человеку поменять свой тип личности. Расскажем, можно ли изменить характер, темперамент, какие исследования проводились по этой теме и к каким выводам пришли ученые после наблюдений.
Может ли тип личности по MBTI меняться в течение жизни
Согласно исследованиям психологов Изабель Майерс и Кэтрин Бриггс, существует 16 типов личности. Однако в каждом человеке даже при доминировании одной из пары предпочтений, могут проявляться черты второй пары. И это нормально. Для этого, после прохождения теста вы увидите шкалу с процентным содержанием той или иной пары предпочтений. Тип личности дается от рождения, но процент проявленности его основных функций (букв, из которых он состоит) может меняться под влиянием окружения и среды, в которой растет и развивается человек.
Если быть честным с собой до конца, отвечая на вопросы нашего теста, вы получите достоверное определение вашего типа личности.
Для этого, отвечая на вопросы, думайте о том:
- как чаще всего вы реагируете;
- реагируете ли вы так потому что так принято в социуме или это ваше настоящее поведение;
- это ваш выработанный новый паттерн поведения или это ваше естественное поведение/реакция. Важно, выбирать ответ как раз не по тому, чему вы себя "обучили", а так, как вам комфортно и естественно для вас.
Определив достоверно ваш тип личности, вам больше не придется быть не в своей роли. Вы начнете раскрывать свой врожденный потенциал и быстрее начнете расти.
Меняется ли у человека тип личности в течение жизни? Исследователи сходятся во мнении, что это невозможно. Психотип обусловлен нейрофизиологией, формируется в детстве и с годами остается неизменным. Поэтому, например, Маэстро (ISTP) или Философ (INFP) не смогут стать явными Полководцами (ENTJ). Но можно развить сильные стороны своего типа, избавиться от негативных качеств, побороть страхи, стать более уверенными или общительными.
Занимаясь саморазвитием, удастся добавить новые черты характера и приобрести качества, которых недостает. При этом на проявление доминирующих и скрытых черт влияют социальные условия, в которые попадает человек. Вы сами можете не подозревать, как поведете себя в непредвиденных обстоятельствах.
Как изменить тип личности
Несмотря на то, что человек на протяжении жизни приобретает новый опыт, решает проблемы, усваивает новую информацию и т. д., у него не получится кардинально сменить свой тип личности или темперамент. Можно приучить себя более сдержанно реагировать на раздражители, обрести больше уверенности, возможно, научиться эффективно взаимодействовать с окружающими, но в основе принятия решений и при совершении определенных действий все равно будет проявляться "врожденный" психотип.
Ученые, наблюдающие за группами людей на протяжении их жизни, отмечают, что с годами у многих формируются одни черты и становятся менее выраженными другие. Например, к старости люди бывают менее энергичны и авантюрны, они предпочитают покой и уединение, кажутся критичными и нетерпимыми к нарушению морали. Однако эти перемены не являются изменением психотипа, это всего лишь возрастные признаки.
Если кто-то захочет сознательно изменить свой психотип, то у него вряд ли это получится. Гораздо разумней было бы выделить положительные стороны своей личности, развить их и использовать для достижения успеха. Не стоит отвергать ресурсы и возможности, которые вы имеете. Саморазвитие, получение опыта, позитивные социальные связи и грамотные стратегии могут принести нужный результат.
Дневник работы с типом личности, который мы даем после прохождения теста, поможет вас усилить ваши сильные стороны и ослабить ваши слабые стороны. Этот дневник создан для более осознанной работы с вашим типом личности, что приведет к улучшению качества вашей жизни на всех уровнях.
Верить ли тому, кто говорит, что поменял тип личности
Есть люди, которые говорят: "У меня поменялся тип личности". Стоит ли верить этим заявлениям и имеются ли научные исследования по этому вопросу?
Ученые из Университета Цюриха провели эксперимент, в котором участвовало более 250 добровольцев. Часть из испытуемых желали повысить самоорганизованность, другие захотели воспитать в себе гибкость и принятие нового. Ежедневно каждый участник получал инструкции, которые должен был неукоснительно выполнять, после чего давал отчет о прожитом дне. В результате эксперимента выяснилось, что участники действительно добились желаемого результата — стали более дисциплинированными и открытыми для нового. Эти качества сохранялись и после окончания опыта. Ученые не стали называть эти перемены глубокими изменениями личности, а сделали выводы, что человек может развить в себе определенные положительные навыки. Его тип может стать адаптивным под те или иные запросы социума или ситуации. Но это кардинально не поменяет тип личности.
Другие исследователи, из Аризонского университета, сделали выводы, что одного желания, чтобы измениться, мало. Нужны некоторый контроль специалистов и поддержка единомышленников. Тогда обретение навыков будет происходить более эффективно. В эксперименте в первую группу вошло более пятисот человек самых разных возрастов. Вторая группа включала более 350 студентов. На вопрос — что бы они хотели в себе поменять и какие качества развить, большинство назвали самодисциплину, эмоциональную устойчивость и экстраверсию.
Через полгода провели контрольное тестирование. Оказалось, что из первой группы никто не получил нужного результата. А у части студентов произошли изменения в другом направлении. Например, те, кто хотел повысить самодисциплину, стали еще более неорганизованными. А те, кто надеялся стать экстравертами, обрели иные черты. Ученые объяснили это низким уровнем сознательности студентов и приоритетом других целей в данный период жизни. В итоге в вопросах возможности изменения типа личности научные исследования не дали положительных результатов.
А что можно изменить в себе, если не психотип
Мы уже выяснили, что тип личности, полученный буквально от рождения, не может сильно измениться. Но есть шанс подкорректировать отдельные черты. Изучив свой психотип, можно развить качества, которые вам несвойственны. Произойдет "достройка" психотипа, личность станет более разноплановой и обретет новые навыки.
Подкорректировать можно свои слабые стороны типа личности, так называемые теневые стороны. Научившись их контролировать, можно говорить о том, что вы улучшили свой тип личности. Это навык постоянный. Привычка на то и привычка, что вернуться к старому будет хотеться всегда. Поэтому, чтобы закрепить новый паттерн поведения и меньше поддаваться слабостям вашего типа личности, понадобится время.
Таких изменений можно добиться или сознательно, работая над собой, или, попав в определенную жизненную ситуацию — сменив профессию, страну проживания, круг общения и т.д. Например, не обладающие усидчивостью люди, устроившись на работу, где требуется внимательность и скрупулезность, со временем разовьют эти качества. А застенчивый человек, получивший образование юриста или учителя и вынужденный выступать перед большой аудиторией, поборет робость и станет более уверенным в себе.
В приведенном выше эксперименте Университета Аризоны некоторые студенты, желавшие стать экстравертами, ими не стали, однако обрели такие черты, как дружелюбие, доброжелательность и эмоциональную устойчивость. Видимо, они интуитивно решили, что обладая этими качествами, они смогут завести больше друзей и расширить свое общение. Вопрос "для чего корректировать это качество" тоже очень важен. Если у вас будут действительно существенные причины откорректировать ту или иную черту типа личности, то вам это удастся легко.
