В чем разница между INFJ и INFP - сравнение, сходства и различия

Действительно, в методологии Майерс-Бриггс INFJ и INFP похожи друг на друга, как родные. Оба типа обладают высоким эмоциональным интеллектом, и, кажется, что у них лишь одна миссия: развить эмпатию и эмоциональный интеллект у людей вокруг. Их часто путают, но мы сегодня разберем эти типы подробнее, и вам станет понятно, чем они отличаются.

Ключевое различие

Разница в последней букве говорит о том, как INFJ и INFP взаимодействует с внешним миром:

INFP внутренне выглядят структурированными, а внешне проявляют гибкость.
INFJ довольно наблюдательные "изнутри", а внешне воспринимаются как те, кто знает точно, как действовать, т.е. решительные и собранные.

Но давайте еще взглянем на когнитивные функции этих типов:

Когнитивные функции	INFP	INFJ
Первичная	Fi (интровертное чувство) - «Что для меня истинно?»	Ni (интровертная интуиция) - «Куда все это ведет?»
Вторичная	Ne	Fe
Третичная	Si	Ti
Теневая	Te	Se

Разница существенная.

Как они принимают решения — главный маркер различий

INFP принимают решения через внутреннее чувство (Fi)

INFP принимает решения, оценивая свое эмоциональное состояние и соответствие ценностям. Вопросы, которые он задает (часто неосознанно):

Это про меня?
Это соответствует тому, кто я есть?
Не предам ли я себя этим выбором?

Даже простые решения (еда, покупки, работа) могут становиться сложными, если они затрагивают самоидентификацию. Давление "решай быстро" для INFP крайне истощающе — ему нужно время, чтобы свериться с собой.

Важно: Каждое принятое решение и его эмоциональный эффект запоминаются Fi, поэтому со временем INFP может принимать решения быстрее — у него формируется внутренняя карта "что мне подходит".

INFJ принимает решения после прояснения Ni + через Fe

INFJ не принимает решение сразу. Он ждет, пока интровертная интуиция прояснит картину — часто в виде внезапного инсайта: «Теперь я понимаю, как правильно».

Но Ni — это функция восприятия, а не решения. Поэтому INFJ вынужден подключать вторичную функцию Fe, чтобы сделать выбор. Отсюда:

нерешительность при недостаточно развитой Fe;
трудности, когда в ситуации задействованы эмоции других людей;
ощущение "я пойму, правильно ли это было, только ПОСЛЕ того, как сделаю".

INFJ учитывает последствия, перспективы и чувства окружающих (часто — сильнее собственных).

Плюс: INFJ легче принимать бытовые решения, потому что не каждое из них воспринимается им как что-то личное и (не) подходящее им лично. Главное, чтобы было комфортно окружающим.

Минус: Способность видеть слишком много сторон одной проблемы может затормозить выбор. Он может слишком много думать о том, чтобы решение было комфортно всем участникам вопроса. Порой это только усложняет ситуацию.

Социальное поведение: хамелеон vs индивидуалист

INFJ — социальный хамелеон (Ni + Fe):

легко подстраивается под людей;
считывает эмоциональное поле;
может выглядеть экстравертным;
стремится к гармонии и общему благу.

INFJ часто дает советы и призывает к чувству ответственности за атмосферу в коллективе. Опасность такого поведения (теневая сторона, которую просто надо осознавать): жить ожиданиями других и терять контакт с собой.

INFP — радикальный индивидуалист (Fi):

ценит гармонию, но не ценой утраты себя и самоидентичности;
боится растворения в общей массе;
уважает уникальность каждого.

Он эмпатичен, но не копирует и не подстраивается ценой внутренней правды. Для INFP быть собой важнее, чем быть удобным. И это ключ к различию между двумя типами.

Как решают вопросы?

INFJ стремится изучить одну идею и привести к единой системе. INFJ может годами обдумывать одну концепцию, постепенно очищая ее от искажений. Он как “архитектор системы”. Ему некомфортно в условиях неопределенности.

INFP исследует альтернативы, возможности и разные сценарии. Ему комфортно в неопределенности. У него много интересов, образов, идей — и не всегда присутствует желание выбрать что-то одно.

Поведение в стрессе

Тип	Низшая функция	Как проявляется в стрессе
INFJ	Se	импульсивность; заземление через тело; переедание, шопинг, сенсорная перегрузка.
INFP	Te	резкая критичность; жесткость; стремление все контролировать; потеря привычной мягкости.

Чувство «меня не понимают»

INFJ чувствует одиночество, потому что: «Я понимаю всех, но меня — почти никто».
INFP чувствует одиночество, потому что: «Никто не может знать меня так, как я сам».

И парадокс: INFP может не хотеть быть понятым полностью, опасаясь потери уникальности. Ему важнее подтверждение благих намерений человека, стремление понять и быть с ним в ладу.

Одна ситуация — два типа реагирования INFP и INFJ

Ситуация	INFP	INFJ
Нужно принять решение	Сначала проверяет: что я чувствую? Соответствует ли это моим ценностям? Решение откладывается, пока нет внутреннего «да».	Ждет, пока прояснится общая картина (Ni), затем учитывает последствия для людей (Fe). Часто понимает правильность решения уже после.
На него давят, требуют быстрого ответа	Испытывает сильное внутреннее напряжение и истощение — не успел свериться с собой.	Может принять решение внешне спокойно, но потом долго анализировать и сомневаться.
Конфликт в группе	Старается сохранить верность себе, даже если это нарушает гармонию.	Стремится сгладить конфликт и найти решение, комфортное для всех, иногда в ущерб себе.
Чужие эмоции	Сопереживает через личный опыт: «А что бы я чувствовал на его месте?»	Буквально впитывает эмоциональное состояние окружающих, может терять контакт со своими чувствами.
Несправедливость	Внутренне возмущен, может долго переживать молча, но ценности не предаст.	Ощущает ответственность вмешаться, особенно если страдают другие.
Выбор профессии/пути	Долгий поиск «своего», может менять направления, если чувствует потерю аутентичности.	Стремится реализовать одно главное предназначение или видение.
Много идей и интересов	Радуется разнообразию, легко переключается, исследует возможности.	Стремится сузить фокус до одной ключевой идеи.
Бытовые решения (еда, покупки)	Может долго выбирать, если решение связано с идентичностью или ценностями.	Принимает решения относительно легко.
Стресс	Включается жесткое Te: критика, контроль, резкость, самобичевание.	Уходит в Se: импульсивность, сенсорные перегрузки, вредные привычки.
Когда его не понимают	Чувствует, что его внутренний мир слишком сложен и интимен, чтобы его можно было полностью понять.	Чувствует одиночество оттого, что понимает других, но его самого видят поверхностно.
Помощь другим	Помогает раскрыть индивидуальность человека, поддерживает его уникальный путь.	Дает советы, направляет, помогает увидеть картину целиком.
Главный страх	Потерять себя, предать свои ценности.	Причинить вред другим, нарушить гармонию, не реализовать свое предназначение.

INFP — тип внутренней ценности и идентичности. INFJ — тип внутреннего видения и смысла. INFJ поглощают эмоции, тогда как INFP их отражают. Люди типа INFJ стремятся к пониманию, а люди типа INFJ — к подтверждению своей значимости. Путаница возникает, потому что они выглядят похоже, но живут "из разных психических центров".

И, как всегда в психологии личности: не существует двух одинаковых INFJ или INFP. В конце нашего опросника вы получаете таблицу, насколько у вас развита та или иная буква в типе личности и насколько процентов вы - это ваш тип личности.

Независимо от того, являетесь ли вы INFP или INFJ, помните, что оба типа личности прекрасны и умны по-своему. Каждый может многое предложить миру. Понимание некоторых различий между этими двумя сложными и редкими типами личности поможет вам определить свой истинный тип и научиться максимально использовать свои природные способности.

В чем разница между INFJ и INFP и почему их путают