Попробуйте взглянуть на свою жизнь через призму своего внутреннего критика. Как, порой, мы сами себе даем вредные советы. Это позволяет более трезво смотреть на свои провокации личности.
ISTJ: критика, и еще раз критика
Лайф-коуч с типом ISTJ придирается к каждой вашей ошибке. Он заносит ваши недостатки в Excel - вы говорите, а он все добавляет новые столбцы и готовит целую диаграмму вашей некомпетентности.
Хотите больше узнать о своих эмоциях? Для начала заполните множество бумажек, ответьте на "стопятьсот" вопросов и не уходите от темы. Ах да, если передумаете и решите, что с вас хватит этой бюрократии, придется выслушать часовую лекцию, что именно это и является корнем всех ваших проблем.
Чем поможет: если вы пройдете все “проверки” такого коуча и согласитесь с его замечаниями, то получите надежный план действий - как двигаться к целям. ISTJ превратит хаос вашей жизни в пошаговое руководство и идеальный порядок. А может, это то, что вам нужно?
Вредные советы:
- Следовать правилам, хотя проблема в том, что правила вас душат.
- Экономить каждый рубль вместо того, чтобы отправиться в путешествие, о котором давно мечтали.
- Остаться на изматывающей работе, потому что “она стабильная”.
- “Взбодриться” после тяжелого расставания, делая уборку в квартире.
Узнайте все о своих сильных и слабых сторонах, пройдя наш бесплатный тест на тип личности. Вы поймете, как эффективно использовать их, чтобы повысить качество жизни.
ISFJ: созависимые отношения
Лайф-коуч ISFJ появляется со свежеиспеченным печеньем и пледом, готовый укутать вас в теплую и безопасную обстановку. Звучит заманчиво, правда?
Внезапно вы получаете не практичные советы, а становитесь свидетелем полноценного спектакля из боли и страданий. Он жалуется, что вы его не цените, но он такой перфекционист, что все равно поможет вам.
Перемены? Не сегодня! Вы пытаетесь поговорить о своих целях, но он слишком занят, чтобы услышать вас. И не дай вам бог предложить рискованное решение — ISFJ прочитает лекцию о том, что “безопасность и ответственность” лучше любой ерунды, которую вы замышляете.
Чем поможет: если ISFJ в хорошем настроении - отдохнул, чувствуют свою ценность и не пытается быть всем для всех - он даст полезные рекомендации. Напомнит о том, что быть приземленным - не значит застрять, и что просить о помощи — не слабость, а мудрость. ISFJ не станет тыкать, что и как вам нужно делать.
Вредные советы:
- Отложить свои цели, потому что “вы можете кому-то понадобиться”.
- Обязательно участвовать в “добрых делах”, даже если чувствуете приближающееся выгорание.
- Ничего не менять в жизни, потому что перемены чаще неприятны.
- Поддерживать вокруг идеальный порядок и чистоту, даже если вас тошнит от уборки.
ESTJ: круговая тренировка
Коучи ESTJ не подбадривают, а приказывают. Они заставят вас встать ни свет ни заря, чтобы составить план на день.
Чувства? На них нет времени. Вам нужно двигаться к мечтам! ESTJ будет ставить ежедневные микроцели, а если не готовы к такому, то зачем тогда вообще пришли?
Чем поможет: за внешней жестокостью прячется искреннее желание помочь вам прийти к победе. Тренер ESTJ покажет, как правильно управлять своей энергией и не сворачивать с намеченного пути.
Вредные советы:
- Вставать в 5 утра и “совершенствоваться”, даже если вы легли спать 2 часа назад.
- Поставить 10 четких целей еще до того, как поймете, чего на самом деле хотите.
- “Смириться”, если ваши эмоции мешают идти к целям.
- Единственный способ добиться успеха - делать то же, что и ESTJ.
- ESFJ: без резких поворотов
ESFJ: красиво оформленный план действий
Рабочее место тренера-ESFJ похоже на ленту в Pinterest: цветы в вазах, магнитная доска с фотографиями и чашка кофе с аппетитными пирожными. Вы почти уверены, что находитесь на чьем-то Дне Рождения, а не на лайф-коучинге.
Пытаетесь рассказать о своих целях, но он уже распланировал ваши следующие пять лет. И давайте будем честны: ваши цели теперь стали его целями, и вы уже думаете, что просто следуете за ним.
Чем поможет: ESFJ могут стать вашими главными фанатами. Они поднимут настроение, развеют неуверенность и позаботятся о том, чтобы вы не были одиноки в своем решении.
Вредные советы:
- Советоваться со всеми друзьями - до тех пор, пока вас не отговорят от сделанного выбора.
- Устроиться на работу, которая нравится большинству, но не вам.
- Избегать конфликтов любой ценой, даже если придется отказаться от того, что вам дорого.
- Больше внимания уделять общению с окружающими, даже если из-за этого не остается времени на себя.
ENTJ: мотивация на выгорание
ENTJ заставит принимать холодный душ в 6 утра, пить бодрящий кофе и добиваться своего любыми способами. Он распишет для вас грандиозный план, даже если ваша цель - просто прожить этот понедельник.
После каждого занятия у вас будет расписано 10 пунктов по завоеванию мира, а вашими лучшими друзьями станут агрессия и неудержимость. Если почувствуете выгорание, вы услышите: “Хватит ныть!”.
Чем поможет: когда коуч-ENTJ не пытается вывести вас, он способен замотивировать, как никто другой. Вытащит из зоны комфорта и покажет, на что вы действительно способны. ENTJ научит глубоко разбираться во всем, что происходит вокруг вас, и искать смысл жизни.
Вредные советы:
- Утроить доход в этом году, и никаких оправданий, несмотря на то, что вы выгорели.
- Не тратить время на личные отношения - они отбирают силы и время.
- Немедленно исключить из своей жизни любого, кто “не соответствует вашему уровню”.
- Считать, что выгорание - признак чести, а не красный флаг.
INTJ: путь к совершенству
Тренера-INTJ не интересуют ваши чувства, его интересуют принципы, на которых строится ваша жизнь. Он заставит вас разнести свои представления об окружающем мире в пух и прах, только чтобы выстроить заново - так, как должно быть по его мнению.
У INTJ аллергия на эмоциональный хаос, поэтому они попросят вас припрятать свою уязвимость за краткими тезисами. Если вы искали жилетку, в которую можно поплакаться, вам не повезло. Они слишком заняты улучшением вашего будущего, чтобы беспокоиться о нервном срыве, с которым вы пришли к ним.
Чем поможет: если INTJ чувствует внутреннюю опору, то становится талантливым наставником. Он поможет увидеть скрытые связи в хаосе и превратить беспорядочные мысли в четкие стратегии.
Вредные советы:
- Отказаться от своих увлечений, если они не окупаются в течение пяти лет.
- Исключительно размышлять, а не поддаваться эмоциям.
- Не просить помощи.
- Ваш единственный путь к цели - бесконечное самосовершенствование.
ENFJ: советы, которых не просили
ENFJ видит вашу жизнь как героический подвиг. Все дело в некоей миссии, но если вы надеетесь на практический совет, придется подождать.
Он спрашивает, как ваш выбор повлияет на общее благо, хотя вы просто думаете заказать доставку готовой еды или приготовить ужин самому. Его цель - сделать так, чтобы вы поверили в свою способность изменить мир, даже если в вашей жизни и так мало поводов для радости. Если не готовы спасти человечество сегодня, не волнуйтесь - ENFJ запишет вас на завтрашнюю коуч-сессию.
Чем поможет: способен разглядеть, как ваш индивидуальный путь вписывается в общую картину мира. Он придет на помощь в случае сложного выбора, чтобы вы не чувствовали себя одиноким.
Вредные советы:
- Не уделять внимание конкретным деталям.
- Относиться к каждому решению как к глобальной стратегии, забывая о том, что происходит прямо сейчас.
- Не говорить правду, если не хотите стать источником беспокойства.
- Думать, что кто-то знает вас лучше, чем вы себя.
INFJ: мистик, который забыл про вашу ипотеку
При виде INFJ создается впечатление, что это духовно развитый человек. Вы чувствуете, как он правильно передает ваше внутреннее состояние, однако, после коуч-сессий проблемы никуда не делись.
Вместе вы будете исследовать детские травмы и их мистические последствия, но в какой-то момент вспомните, что забыли в этом месяце оплатить коммунальные услуги. INFJ почти убедит, что кризис, в котором вы сейчас погрязли, - это и есть ваш путь.
Чем поможет: если INFJ имеет внутреннюю опору, он поможет пройти через запутанные эмоциональные лабиринты и почувствовать себя не просто маленькой беспомощной песчинкой, а произведением искусства, над которым работает опытный мастер.
Вредные советы:
- Предлагает дождаться знаков Вселенной, прежде чем принимать какое-либо решение.
- Застревать на анализе возможного развития событий, забывая про реальную жизнь.
- Погружаться в толкование снов, забывая про все остальное.
- Бесконечно рефлексировать вместо того, чтобы что-то делать.
- Никогда не рисковать.
ESTP: сорваться в пропасть
Коуч с типом ESTP советует импровизировать во всем, от карьеры до личной жизни. Хотите составить план на ближайшие 5 лет? Давайте сначала прыгнем с парашютом и посмотрим, может, ответ найдется во время вашего полета.
Они презирают планы на долгий срок: если что-то не увлекает прямо сейчас, это скучно. Вы будете покидать каждую сессию с адреналином в крови, но без какой-либо видимой цели.
Чем поможет: избавиться от излишних размышлений и просто начать. ESTP напомнят, что иногда действие — это лекарство от бессмысленного круговорота мыслей.
Вредные советы:
- Бросить работу по собственной прихоти, потому что “вы слишком талантливы, чтобы скучать”.
- Вложить деньги в рискованные активы, не имея подушки безопасности.
- Искать новые возможности, даже если вы совершенно к ним не готовы.
- Потратить все свои накопления на грандиозное путешествие, потому что “вы поймете смысл этого позже”.
ISTP: разбирайтесь самостоятельно
ISTP - нетерпеливый и неуловимый лайф-коуч, который не любит пустословить. Вам нужна вдохновляющая речь? Забудьте, просто получите совет, а как его использовать, думайте сами.
Половину консультации вы будете сомневаться, слушают ли вас вообще, а вторую - поймете, что ISTP все равно на ваши чувства. Он здесь, чтобы “исправить” вашу жизнь, а не обсуждать ее.
Чем поможет: ISTP объяснит, как решить большинство проблем без лишней суеты.
Вредные советы:
- Отменить терапию — зачем беспокоиться, если вместо этого можно заняться новым хобби?
- Игнорировать любого, кто слишком эмоционален.
- Отказаться от своих целей, если они не приносят немедленного результата.
- Проверять каждую рискованную идею, потому что “это единственный способ учиться”.
- Держать свои чувства при себе — никто не должен видеть “этот беспорядок”.
ESFP: закроем глаза на неприятности
Коуч ESFP поможет превратить ваш жизненный кризис в вечеринку. Вы придете к нему за глубокими личными размышлениями, но получите газированный напиток и плейлист. Для него успех - это умение “ловить момент”, даже если вы плохо себя чувствуете.
ESFP уверены, что секрет счастья кроется в новых приключениях, между которыми не предусмотрена кнопка паузы. Вы будете слишком заняты “весельем”, чтобы заметить проблемы.
Чем поможет: напомнит, что жизнь нужно прожить, а не просто спланировать. Немного веселья — именно то, что нужно, чтобы не растворяться в трудностях.
Вредные советы:
- Потратить всю зарплату на спонтанную поездку в выходные.
- Не выполнять свои обязательства, потому что “жизнь слишком коротка”.
- Никогда не останавливаться, даже если это очевидная катастрофа.
- Отказаться от планов, ведь они делают жизнь скучной.
ISFP: забей на проблемы и медитируй
ISFP заставит вас рисовать свои чувства вместо того, чтобы платить по счетам. Он скажет: “Просто следуй зову сердца”. Звучит красиво, но часто переводится как: “Потрать все деньги на краски и холст, ну и что, что платить за квартиру нечем!”.
Практичные советы ему не по карману - это то, что может испортить “атмосферу”. Тем временем, ваши проблемы уже кричат, а вы все раскрашиваете антистресс-раскраску.
Чем поможет: ISFP, имеющие внутренний баланс, научат восстанавливать связь между креативностью и насущными вопросами. Они напомнят, что интуиция важна, как и благополучие. ISFP выслушают, не осуждая и не давая непрошеных советов. Они помогут заглянуть внутрь себя, несмотря на хаос вокруг, чужое мнение, правила и обязательства.
Вредные советы:
- Отказаться от планов.
- Не заставлять себя делать что-либо, пока не придет вдохновение, независимо от того, сколько долгов накопилось.
- Воспринимать конфликты как доказательство того, что никто вас по-настоящему не понимает.
- Уволиться с работы, потому что работа — это клетка, а клетка убивает душу (но кто тогда будет платить за продукты?).
ENTP: зачем отвечать, когда можно спорить
Лайф-коуч ENTP - это целый аналитический центр, а вы для него - подопытный кролик. Он будет подвергать сомнению все, что вы говорите (и все, о чем промолчали).
Каждая сессия превращается в мозговой штурм, и нужно быть готовым к любым ситуациям: ни одна идея не кажется нелепой, ни одно отклонение от темы не кажется слишком длинным. После каждой консультации вы будете иметь тысячу идей… и ни малейшего понятия, какую из них стоит реализовать.
Чем поможет: если ENTP внимательно выслушает вас, он поможет вырваться из тупика, посмотреть на ситуацию с другой стороны и увидеть возможности. Главное, чтобы вы могли разобраться с хаосом информации, которую получите от него.
Вредные советы:
- Начинать споры, только чтобы “проверить свою логику” и “закалить себя”.
- Начать 3 новых проекта одновременно, чтобы “посмотреть, какой выстрелит”.
- Пропустить скучный, безопасный путь, поскольку он предназначен для людей без души.
- Превратить свою жизнь в сплошной эксперимент.
INTP: долгие размышления и путь в никуда
Коуч INTP запутает вас в тумане собственных размышлений еще до того, как вы закончите свою мысль. Вы пришли решить конкретную проблему, но вам рассказывают о том, какие проблемы бывают и для чего они нужны.
Он забудет спросить, что вы на самом деле чувствуете, ведь чувства излишне. Так, может, пора действовать? Но разговоры гораздо интереснее!
INTP будет сидеть с вежливой улыбкой и кивать, надеясь, что вы перестанете говорить о собственных эмоциях и начнете обсуждать что-то стоящее, например, существование параллельной Вселенной. Когда вы начинаете говорить о своей душевной боли, он внезапно вспомнит, что “нужно кое-что погуглить”, и исчезнет за экраном своего телефона.
Чем поможет: INTP способен подсказать свежие, креативные решения для ваших проблем. Он покажет, что нестандартное мышление может быть суперсилой, если вы готовы выйти за рамки.
Вредные советы:
- Совершенствовать план до тех пор, пока он не станет “идеальным”, и неважно, что вы так и не воплотите его в жизнь.
- Не тратить время на неинтеллектуальные занятия.
ENFP: верьте, и все получится
ENFP - это одновременно и про оптимизм, и про неисчерпаемую веру в знаки. Он появится с планшетом, блокнотами, разноцветными маркерами и постарается убедить, что достаточно сильно верить - тогда Вселенная воплотит все ваши мечты.
После консультаций вы чувствуете вдохновение, но… не знаете, с чего начать, чтобы решить проблемы. Духовные практики как будто бы подняли вас на новый уровень развития, однако, в вашей жизни ничего не поменялось.
Чем поможет: найти вдохновение. ENFP напомнит, как важно делать что-то полезное для себя.
Вредные советы:
- На этой неделе попробовать одно хобби, а на следующей - совершенно другое. И так постоянно.
- Всегда говорить “да”, даже если это приводит к выгоранию.
- Переехать в новый город просто ради “свежих впечатлений”.
- Бежать от рутины, потому что это ловушка, которая лишает вас души.
- Больше всего нужно доверять своим чувствам (даже тем, которые тревожат вас в 2 часа ночи).
INFP: медитация как смысл жизни
Лайф-коуч INFP с благоговением выслушает ваши самые глубокие страхи и мечты, а затем предложит помедитировать в комнате, освещенной свечами… На протяжении полугода, пока вы “не разберетесь в себе”.
INFP делает ставку на искренность и глубину чувств. Вы покинете сеанс с ощущением, что вами по-настоящему заинтересовались, но в то же время вы застряли в самокопании.
Чем поможет: INFP напомнит, что чувствительность — не проклятие, а проводник. Если сможете вовремя “спуститься на землю”, то ощутите себя более цельной личностью.
Вредные советы:
- Записывать в дневник свои чувства вместо того, чтобы действовать и исправлять ситуацию.
- Избегать всего, что кажется слишком суровым или практичным, потому что мир и так достаточно холодный.
- Найти свое “истинное призвание”, прежде чем устраиваться на работу.
- Довериться интуиции (даже если она шепчет: “Лучше вздремни”).
Комментарии