Главная / Блог / Как экстраверту и интроверту ужиться вместе - лайфхаки для повышения совместимости

Как экстраверту и интроверту ужиться вместе - лайфхаки для повышения совместимости

Яна Шмидт
Сертифицированный практик MBTI, коуч ICF, дипломированный психолог.
Содержание

В статье мы разберемся, у каких пар есть шансы на счастливое будущее - интроверта и интроверта, экстраверта и экстраверта или интроверта и экстраверта. Разберем совместимость мужчин и женщин, парней и девушек в отношениях, а также дадим советы, которые помогут ужиться людям с разным темпераментом и типом личности.

Совместимость экстраверта и экстраверта

Экстраверта хорошо видно в толпе - это яркий человек, который всегда хочет быть в центре внимания. Он заряжается энергией от общения и постоянно расширяет круг знакомств. Неудивительно, что он вызывает интерес и желание познакомиться. (Прочитайте нашу статью "Кто такой экстраверт и по каким признакам его можно определить")

Но экстраверт может отталкивать экстраверта даже при общих интересах. Оба привыкли быт в центре внимания и открывать мир вокруг себя, а также занимать лидерские позиции. Получается, что в паре нет того самого "якоря", который бы удерживал переменчивую натуру и любознательность такого человека поближе к дому и заставлял иногда задумываться о смысле жизни. Каждый хочет отличиться и чем-то выделиться, завоевывать все новые и новые территории.

В доме у них всегда много знакомых и незнакомых людей. Хотя в доме некоторых интровертов тоже может быть много людей, прочитайте нашу статью "Экстравертированный интроверт". Экстраверты подсознательно стараются не оставаться наедине. Они разбавляют свою компанию чем и кем угодно, от близких друзей и коллег до неординарных проектов или большого количества детей в семье. Вдвоем им неуютно находиться на такой короткой дистанции, и они ищут любой повод изменить это.

Чаще всего экстраверты быстро "нагреваются" и перегорают рядом друг с другом. Если специально не прилагать усилий, то моральное и "социальное" расстояние между ними естественным образом увеличивается, чтобы каждому было где развернуть свои амбиции.

Женщина-экстраверт и женщина-экстраверт

Женщины-экстраверты - заклятые подруги. Они с удовольствием сплетничают о других, делятся незначительной информацией и "дружат против всех". Однако каждая ревностно охраняет свою территорию и жертвовать собой ради активной и энергичной соперницы не станет.

В работе картина остается примерно такой же: обе будут стараться выйти вперед и занять позицию хотя бы неформального лидера, оказавшись в центре внимания коллектива. В родственных отношениях для этих дам лучше всего сохранять дистанцию и иметь "свою кухню", чтобы не создавать напряженность. На расстоянии они вполне легко находят общий язык и нейтральные темы для разговоров.

Мужчина-экстраверт и мужчина-экстраверт

Мужчины-экстраверты также соревнуются между собой, особенно, если есть что делить. Ни один не готов уступить "свою добычу" и будет бороться до конца, хотя и менее эмоционально, чем противоположный пол. В работе они проявляют высокую амбициозность и способны буквально драться за место под солнцем. Оба рады занять место вожака даже маленького коллектива.

Дружат такие мужчины до первого приза: как только появляется одно увлечение, каждый оказывается сам за себя и на уступки не идет. В семейном кругу такой напряженности не чувствуется, они с удовольствием проводят время за общими занятиями и любят посплетничать ничуть не меньше женщин. Хотя и здесь они могут мериться своими возможностями, будь то новая машина, модный велосипед для ребенка или дорогая шуба для супруги.

Экстраверт-мужчина и экстраверт-женщина

Экстраверты заряжаются энергией от общения с "внешним" миром. Они легко приглашают на свидание понравившегося человека, умеют развлекаться и веселиться по полной. При этом могут испытывать определенные трудности в выстраивании прочных и долговременных отношений.

Свободные и слишком подвижные экстраверты не любят погружаться в детали и частенько не принимают проблемы всерьез. Кроме того, они быстро увлекаются новым, из-за чего становятся непоследовательными, забывают про свои обещания и чужие просьбы.

Люди этого типа личности заняты покорением новых высот, модными веяниями и свежими знакомствами. И все это вне дома. Чтобы не воевать друг с другом, муж и жена - экстраверты - максимально направляют свою активность "наружу" и редко проводят время дома наедине. А если уж выдался тихий семейный вечер, то оба найдут компанию друзей, которая его разбавит.

Без присутствия посторонних эта пара быстро перегревается, каждый готов говорить, но не слушать. Чтобы доказать свою значимость, оба начинают делить все, что попадется под руку. От личной территории в квартире и количества друзей до успехов в работе. Для комфортной жизни им обязательно нужно четко поделить сферы влияния и не лезть в "чужую" зону ответственности. Например, если муж-экстраверт выбирает страну для отдыха, то за женой-экстравертом - право выбора отеля, или наоборот.

Отношения интроверта и интроверта

Интроверт наполняется ресурсом в одиночестве, наедине со своими мыслями, желаниями и мечтами. Это дает ему заряд бодрости и силы для общения с внешним миром. Когда интроверт встречается с другим интровертом, их совместимость подвергается проверке на прочность. У каждого свой взгляд на вещи и своя потребность в личном пространстве. При этом оба испытывают трудности в разговоре и напрягаются, чтобы найти общую тему или сказать хоть что-то вслух, чтобы разрядить обстановку. Поэтому в воздухе часто висит тяжелое молчание и напряженность.

В этой паре никто не спешит брать на себя ответственность и предпринимать какие-то реальные шаги для решения проблем. Чтобы как-то исправить ситуацию, они начинают разбавлять свою компанию близкими друзьями, пытаясь переложить на них любую инициативу. А вот работать, заниматься домашними делами или хобби интроверты предпочитают в одиночестве, чтобы никто не мешал. Зато вечером они могут вместе выпить чай и с удовольствием поделиться своими мыслями.

Вдобавок пассивность, наоборот, укрепляет их партнерство, ведь никто не хочет быть инициатором разрыва. Чтобы наладить отношения, придется постараться и заставить себя по-настоящему открыться для спутника. Важно уметь договариваться, делить обязанности и нести ответственность за свою часть общего "очага". Например, можно по очереди решать бытовые вопросы: если один вызывает сантехника для починки труб, то другой организовывает совместный отдых на выходные.

Женщина-интроверт и женщина-интроверт

Женщины-интроверты в дружеских отношениях проявляют мягкость. Они легко идут на уступки и помогают друг другу по доброте душевной. Как правило, дружат они в соответствии со своими интересами и только с теми, кто разделяет их точку зрения. А всех остальных держат на определенной дистанции.

В работе это менее амбициозный тип личности, и, оставив в стороне борьбу за лидерство, они отдают предпочтение теплой атмосфере и тишине в коллективе. Хотя идеальный для них вариант - отдельный кабинет или удаленный формат, где вовсе не нужно лично общаться с коллегами.

В семье две такие женщины быстро находят общий язык и устанавливают комфортную дистанцию. Даже если их что-то не устраивает, они стараются не высказывать свое мнение и не лезть в чужую жизнь.

Мужчина-интроверт и мужчина-интроверт

Мужчины-интроверты дружат друг с другом спокойно и ровно. Между ними нет борьбы за власть или желания доказать, кто тут круче. Они могут рассказать о своих увлечениях, если собеседнику это действительно интересно. В работе между ними также нет соперничества или напряженности.

Они легко отдают собственные идеи другим, лишь бы не нести ответственности, если что-то пойдет не так. На семейных праздниках это два человека, которые сидят в сторонке и стараются не мешать остальным. А в домашних спорах занимают нейтральную позицию и решений не принимают.

Мужчина-интроверт и женщина-интроверт

Когда в семье муж-интроверт и жена-интроверт, между ними не возникает разногласий по поводу вечернего досуга. Оба с удовольствием сидят дома, смотрят кино, вышивают крестиком или читают книги. Они не нуждаются в обществе и могут даже не разговаривать между собой, но чувствовать себя комфортно и уютно. Вдобавок умеют хорошо слушать и слышать, уважают личные границы и потребность партнера в тишине, а также гасят все конфликты в зародыше. 

Однако у этой медали есть и обратная сторона. Ограниченный круг общения и отсутствие инициативы в паре приводит к омертвению отношений, и их, казалось бы, идеальная дает трещину. Эта трещина называется скукой - такое добровольное одиночество вдвоем, когда люди находятся рядом, отгораживаются от внешнего мира и посторонней информации, каждый занимается своими делами и не проявляет интереса к жизни спутника.

Кроме того, девушка-интроверт и парень-интроверт слишком сильно прикипают друг другу при длительном общении, и им становится трудно разделиться, чтобы проводить время в разных компаниях. Они везде ходят вместе и тяжело переживают любые разногласия в паре.

Чтобы избежать таких ситуаций, нужно сознательно "выехать из привычной колеи". Впишите в свой календарь обязательное общение с внешним миром и походы в гости, учитесь закрывать личные потребности без чувства вины и заставляйте себя хоть иногда отдыхать отдельно от партнера.

Интроверт и экстраверт в отношениях

Главная проблема совместимости интроверта и экстраверта - разные социальные потребности и способы получения/расходования энергии. Там, где один наполняется эмоциями и жизненной энергетикой, второй ее, наоборот, расходует и опустошается.

Несмотря на такие противоречия в этой ситуации, женщина и мужчина могут быть вместе. И этих пар подавляющее большинство - это самое благоприятное сочетание типов личности. Интроверт и экстраверт не просто имеют высокую совместимость, они дополняют и вовремя "гасят" друг друга. Первый с удовольствием отдает партнеру инициативу в организации досуга и полагается на его способность схватывать новые тренды. А второй занимается развитием внутреннего мира обоих и комфортной домашней атмосферой.

Даже на уровне интуиции таким людям уютно жить вместе. Экстраверт уверен, что спутник не станет посягать на его лидерскую позицию. А интроверт радостно перекладывает груз ответственности на чужие плечи, освобождая себя от трудностей общения с внешним миром.

Чтобы свести все проблемы и разногласия к минимуму, нужно помнить о простых правил:

  • "Познайте себя" - изучите свои потребности, ведите список того, как вы наполняетес, чтобы не ожидать, что партнер сам догадается о ваших потребностях. Разьясните ему то, что важно для вас.
  • Экстраверт хочет видеть лицо собеседника и его эмоции, интроверту проще воспринимать информацию в письменном виде, на расстоянии.
  • Спросите, как партнер восстанавливает энергию, и постарайтесь ему в этом не мешать.
  • Имейте свой круг общения, чтобы не перегружать партнера тем, что ему сложно понять и правильно вас поддержать. Интроверту было бы хорошо имет того, кто готов поддержать глубокие экзистенциальные разговоры или посидеть в тишине. А экстраверту не обязательно таскать на все общественные мероприятия своего партнера интроверта, которого это может истощать.
  • Определите границы, где вы готовы пойти на уступки, а что для вас принципиально важно, и обсуждайте их вместе.
  • Опирайтесь на сильные стороны спутника, перекладывайте на него только те обязанности, с которыми он может справиться.
  • Цените и хвалите партнера за его сильные стороны. Не позволяйте ему чувствовать себя виноватым из-за своих особенностей.
  • Изучите язык любви вашего партнера. Кому-то важны слова, а кому-то просто быть рядом.
  • Исползуйте сильные стороны вашего партнера как точки для вашего роста. Экстраверт может научит интроверта легче заводить разговор или грамотно проводить холодные звонки. А интроверт может научить экстраверта более вдумчиво принимат решения относительно серьерзных вопросов.
  • Не забывайте, что у вас разная скорость принятия решений. Экстраверты более импульсивны, а интровертам нужно время для размышлений.
  • Помните, что у каждого свое восприятие мира от природы, и вы не можете переделать другого человека, не ищите проблемы в себе.
  • Чтобы обсудить что-то серьезное, выбирайте подходящее настроение партнера, а не свое.
  • Учитесь не просто признавать свою вину, а произносить это вслух.
  • Будьте готовы погрузиться в мир спутника, его интересы, развиваться и узнавать что-то новое.
  • Учитывайте потребности друг друга. Экстраверты испытвают потребность в посстоянной похвале в свой адрес и подбадривании, что интроверы считают излишним и чрезмерным. Да, интроверт похвалит, но будет делать это не регулярно, считая, что и так ведь понятно, если уже один раз сказал про это. 
  • Оставайтесь собой. Избавтесь от чувства вины за то, что вы разные и у вас разные потербности в востановлении энергии.

Женщина-экстраверт и женщина-интроверт

Дружба женщины-экстраверта и женщины-интроверта - это надежные и крепкие отношения. Экстраверт всегда делится информацией, сплетнями и последними новостями. А интроверт удерживает подругу от необдуманных поступков и авантюр.

На работе это прекрасный тандем: одна прокладывает дорогу по служебной лестнице, а другая устраняет ошибки. В семейном кругу все складывается тоже удачно: им легко договориться и поделить обязанности.

Мужчина-экстраверт и мужчина-интроверт

На работе мужчина-интроверт и мужчина-экстраверт выступают слаженной командой. Один налаживает общение с коллегами и руководством, а второй подкидывает идеи и более вдумчиво взвешивает риски.

В дружеских и родственных отношениях между ними мало причин для разногласий. Экстраверт часто тянет друга повеселиться и с кем-нибудь познакомиться, а интроверт помогает товарищу в таком активном ритме не упустить те шансы, которые дает жизнь.

Мужчина-экстраверт и женщина-интроверт

В семье, где муж-экстраверт, а жена-интроверт, отношения выстраиваются без труда. Мужчина реализует свою потребность в общении на работе, "вырабатывает" там весь свой запас инициативности и энергичности. И к моменту возвращения домой он уже готов более спокойно и тихо провести вечер с супругой, которая нуждается в своей атмосфере.

Пока муж сосредоточен на финансовых делах, женщина занимается своими хобби, отдыхает от суеты и наполняется энергетикой для диалога или активной жизни. Она с удовольствием берется за обустройство домашнего уюта и легко в такой ситуации соглашается на прогулки, новые впечатления или знакомства.

Зернышко конфликта в этой паре может прорасти, если экстраверт слишком увлекается работой, посиделками с друзьями и забывает уделять время второй половинке. Тогда женщина-интроверт чувствует себя позабытой-позаброшенной и начинает с головой погружаться в свои увлечения, полностью отгораживаясь от мира.

Экстраверт-женщина и интроверт-мужчина

Мужчине-интроверту и женщине-экстраверту немного труднее найти точки совместимости. В этом случае активная и общительная дама встречает спокойного и малообщительного партнера. С одной стороны, такой муж более домашний и уютный: он не любит посиделок с друзьями, не задерживается на работе и не приводит приятелей неожиданно на ужин. А вот с другой, энергичной жене хочется праздника, веселой компании и ярких эмоций, а вытащить куда-то вторую половинку бывает тяжело. Он, как якорь, держится за диван и не желает его покидать.

Со временем девушка-экстраверт станет думать, что ее партнер слишком мягкий, безответственный и неинициативный. Она будет физически ощущать, как "тащит" их отношения на себе, буквально уговаривает его сходить в ресторан или поехать к друзьям на дачу. У нее возникает чувство, что все мужские поступки легли на ее хрупкие плечи. Парень-интроверт, наоборот, устанет от потока эмоций, активности и общительности своей избранницы. Ему начнет казаться, что она слишком много говорит и чересчур часто встречается с подругами.

Такое распределение ролей в паре будет приводить к ссорам. Чтобы этого избежать, нужно отложить обиды в сторону, спокойно объяснить свои желания и искать компромиссы. Можно, например, завести большой настенный календарь и расписывать мероприятия на месяц вперед - так оба смогут правильно настроиться и провести время с удовольствием.

Проверьте свою совмсетимост по этой паре предпочтений в нашем сервисе. Сравните ваши типы личности после прохождения теста.

А также узнайте свой тип личности и процент проявленности в вас экстраверсии и интроверсии.

Комментарии

Вы уже знакомы со своим типом личности?

Если нет, предлагаем ↓
Если нет, предлагаем
Мы сохранили ваш прогресс, вернитесь к тесту в любой момент
Жмите на кнопку, как будете готовы перейти к оплате