Кто такой амбиверт простыми словами - признаки и какие профессии подходят

В статье мы расскажем, каких людей называют амбивертами и чем их темперамент отличается от экстравертов с интровертами. Вы узнаете главные характеристики этого типа личности, список подходящих профессий, а также по каким признакам можно понять, что человек - амбиверт.

Кратко об амбиверте

В свое время Карл Густав Юнг коротко и ясно разделил человечество на две категории: экстраверты и интроверты. Однако со временем стало понятно, что не все попадают под эти определения. Большинство невозможно отнести только к одному типу, т.к. у них есть признаки и того, и другого вместе. Например, они активные в течение дня и предпочитают отдыхать в одиночестве от суеты вечером. Таких людей называют амбивертами.

Простыми словами, амбиверт - это человек, который сочетает в себе качества экстра- и интроверта, выбирая стиль поведения в зависимости от разных факторов. Сюда относятся окружающая среда, внутреннее состояние, компания, настроение и т.д. А значит, он более гибкий по жизни, чем другие типы личности.

Определение амбиверта из психологии

В психологии определение амбиверта - это усредненный показатель по шкале интро- и экстраверсии. Это люди, которые в равной степени обладают качествами интроверта и экстраверта в одном лице.

Для этого типа личности нельзя однозначно определить способ восполнения энергии - внутренний или внешний, т.к. он меняет свое направление в зависимости от ситуации. Это означает, что человек более быстро реагирует на изменяющуюся среду и быстрее подстраивается под нее.

Еще в 1923 году Карл Юнг заподозрил, что двух типов темперамента для классификации всего человечества недостаточно, но в свои труды каких-то дополнительных понятий не внес. Термин "амбиверт" впервые использовал американский психолог Эдмунд Конклин. В переводе с латинского приставка "амби-" означает "оба" и указывает на что-то среднее между интровертом и экстравертом.

Если представить себе отрезок, на одном конце которого интроверт, а на другом - экстраверт, то амбиверт - это середина. Он сочетает в себе качества обоих психотипов. Это может быть как равная пропорция 50/50, так и смещение в ту или иную сторону. Но в любом случае, все, что находится между двумя крайними точками, называется амбиверсией.

Также Э. Конклин предположил, что амбиверт - это человеческая норма, а экстраверт и интроверт, скорее, исключения из правил. Он основывал это на том, что психика амбивертов более гибкая и быстрее приспосабливается к изменениям вокруг. А значит, люди с этим типом личности оказываются более эффективными и адаптивными в любых условиях.

Отличия амбиверта от интровертов и экстравертов

К. Юнг считал, что интроверт - это человек, который ориентирован на себя, сосредоточен на собственных мыслях и своем отношении к окружающему миру. А экстраверт, наоборот, активно взаимодействует с миром и единомышленниками.

Амбиверт - интроверт и экстраверт одновременно. Он сочетает в себе качества обоих типов темперамента, то есть умеет и собственные границы четко определять, и действовать как часть единого механизма.

Давайте сравним характеристики каждого психотипа в таблице, чтобы было нагляднее.

Бывает сложно понять, к какому типу темперамента вы относитесь. Дело в том, что в различные периоды жизни каждому человеку приходится заглянуть внутрь себя, разобраться в проблемах, поразмышлять или просто задуматься перед важным шагом. С другой стороны, каждому (в том числе и интроверту) нужно общество и люди, с которыми можно поделиться своими радостями и горестями.

Характеристика женщины-амбиверта

6 нетипичных характеристик темперамента, которые помогут распознать женщину с типом амбиверта:

• Бесконечная перемена мнения. Ей бывает трудно определиться в цвете платья, выборе профессии и планах на вечер.
• Легкость в общении в сочетании с личным пространством. Она с удовольствием заводит разговор в баре, но четко выставляет границы этого знакомства.
• Девушка подвержена частым сменам настроения. За день она легко может перейти от злости на весь мир до безудержного счастья и обратно.
• Чуткость. Амбиверты обладают сильной эмпатией, и у женского пола она выражена ярче.
• Она все время расширяет круг знакомств, но в романтической сфере предпочитает постоянство.
• Сохраняет спокойствие при нештатных ситуациях.

Характеристика мужчины-амбиверта

7 особенностей, которые помогут определить мужчину с темпераментом амбиверта:

• "Держит удар". Он быстро приходит в себя после неудач и старается "дать сдачи".
• Всегда выбирает нестандартные решения, предпочитает прокладывать свой "путь", а не пользоваться "заезженным".
• Эффективно решает споры и конфликты.
• Все время расширяет зону своего "влияния", заводит новых друзей и полезные знакомства.
• Может привлечь внимание при необходимости, но постоянно быть на месте лидера не стремится.
• Иногда уходит "в гараж", чтобы побыть в одиночестве.
• Устойчив к стрессу и моральному давлению.

Как понять, что вы амбиверт

Распознать интроверта или экстраверта довольно просто - их поведение не зависит от обстановки и не меняется из-за отсутствия/присутствия других людей. Если же человек наполовину интроверт и наполовину экстраверт, его манеры подстраиваются под ситуацию. Он буквально примеряет на себя разные социальные роли, маскируется и адаптируется. Он может делать это как бессознательно, так и вполне осознанно.

Понять, что вы амбиверт, можно тремя способами. Первый вариант самый простой: пройти онлайн-тест. Второй метод - наблюдение. Нужно присмотреться к себе или к другому человеку в разной обстановке и выделить характерные особенности.

8 явных признаков амбиверсии:

• Творческий подход и креативность. Амбиверт выбирает нешаблонные решения, может предложить сразу несколько вариантов и чаще всего останавливается на чем-то новом или нестандартном.
• Восприимчивость к миру. Он выбирает стиль поведения в зависимости от окружающей среды и легко переключается.
• Они могут справляться с крайностями. В отличие от других темпераментов, амбиверты будут лучше всего себя чувствовать в различных социальных взаимодействиях или в одиночестве. В то время как "экстремальные" интроверты и экстраверты действительно страдают вне своей зоны комфорта, амбиверты обычно могут мириться с высоким или низким уровнем стимуляции и не теряют свою энергию так быстро. 
• Способность одинаково эффективно работать в команде и в одиночестве. Амбиверт умеет прислушиваться к мнению других и самостоятельно принимать решения. При этом он не теряет контроля над событиями. В равной степени ему нужно общество и время для медитации в одиночестве.
• Развитая эмпатия. У него высокая эмоциональная чувствительность. Он сам переживает широкую гамму чувств, поэтому хорошо считывает других.
• Они ладят со всеми. Иногда крайние интроверты и крайние экстраверты испытывают трудности в общении — интроверт может чувствовать себя подавленным и измотанным, в то время как экстраверт может чувствовать скуку или отторжение. У амбивертов (обычно) нет этой проблемы. Им может быть комфортно разговаривать с кем-то, кто более тихий, или с тем, кто болтлив.
• Сильная интуиция. Амбиверт подсознательно составляет мнение о людях, видит их неискренность и заранее знает, кому не стоит доверять.
• Четкие границы. Он разделяет личное пространство и общественную жизнь, не смешивая одно с другим.

Если у вас есть несколько признаков из этого списка, то, скорее всего, вы амбиверт. Однако, для более точного и профессионального определения типа темперамента лучше воспользоваться онлайн-тестом.

Плюсы того, что вы не экстраверт и не интроверт

Когда у человека смешанный тип личности интроверта и экстраверта, это дает свои преимущества:

• Он наделен социальной интуицией - точно знает, когда проявить лидерские качества, а когда лучше остаться на вторых ролях.
• Умеет внимательно и не перебивая слушать собеседника, но при необходимости может четко и ясно высказать свои мысли, поделиться идеями и завоевать внимание окружающих.
• Обладает способностью держать баланс. Легко находит золотую середину между самостоятельной работой и "игрой" в команде.
• Эффективный подход к делу. Амбиверт сочетает в себе способность к монотонным занятиям, внимательность к деталям и коммуникабельность. Все это позволяет ему более продуктивно решать любые задачи.

Однако, когда ты не интроверт и не экстраверт, в этом есть свои минусы:

• Сложности с самоопределением. Такому человеку тяжело понять, чем он хочет заниматься, что ему действительно интересно и что реально сделает его счастливым.
• Внутренний конфликт - трудно выбрать между социальной активностью и уединением. Не всегда понятно, что для него важнее в данную минуту.
• Завышенные ожидания. Быстрая адаптация и легкость, с которой амбиверт преодолевает трудности, наводит его на мысль, что все могут так же. Он ждет, что и окружающие будут легко реагировать на перемены в жизни и быстро их принимать.
• Изменчивость. Широкий кругозор и большой список эмоций заставляют амбиверта постоянно куда-то бежать и находить все новые интересы. Таким людям бывает тяжело выбрать одно дело на всю жизнь, поэтому они могут испытывать чувство моральной неудовлетворенности.

Подходящие профессии

В работе амбиверт является универсальным сотрудником. Он легко справляется с рутинными и нудными задачами, которые требуют усидчивости, и эффективно проявляет себя в качестве руководителя проекта. Кроме того, легко решает головоломки - когда нужен нестандартный подход и гибкое мышление.

Профессии, где амбиверт сможет лучше всего реализовать свой потенциал:

• Управление персоналом. Это и общение с разными людьми, и аналитическая работа по подбору подходящих кандидатов, и ведение документооборота.
• Политика и дипломатия - широкая сфера возможностей для этого психотипа во всех отношениях.
• Продажи - активность и развитая интуиция помогут добиться высоких результатов.
• Журналист, ведущий, редактор, дизайнер и другие творческие специальности, где можно использовать весь свой креативный потенциал.
• "Помогающие" профессии - врач, социальный работник, психолог. Они закрывают потребность в общении и в развитии (постоянная необходимость повышать квалификацию).
• Аналитик или программист. Это способ погрузиться в монотонную работу, но при этом следить за трендами и шагать в ногу со временем.
• Предпринимательство - лучшая арена для творческих идей. Здесь нужно быстро адаптироваться, искать подход к разным людям и "держать руку на пульсе" для развития своего проекта.
• Медиация или переговоры. Почти никто не может лучше амбивертов договариваться о сложных компромиссах. По тем же причинам, по которым они хороши в продажах, амбиверты хорошо справляются с ролями, где им нужно внимательно выслушивать обе стороны, а также направлять и формировать разговор. Однако, медиация в юридической сфере может быть более сложной — юристы обычно тратят большую часть своего времени на чтение и исследования, а в юридической профессии преобладают интроверты. Это не значит, что амбиверты не могут добиться успеха, но они могут хотеть более социальной роли.

Знаменитости с темпераментом амбиверта

Среди амбивертов есть немало выдающихся личностей и знаменитых людей:

• Мартин Лютер Кинг - американский служитель церкви, который получил известность благодаря борьбе за гражданские права в США.
• Альберт Эйнштейн - знаменитый ученый, основатель современной теории физики и лауреат Нобелевской премии.
• Дмитрий Иванович Менделеев - русский ученый, который преуспел во многих науках. Его самое известное открытие - периодическая система химических элементов.
• Владимир Маяковский - советский поэт и драматург, один из самых значимых литераторов 20-го века.
• Юрий Алексеевич Гагарин - советский летчик-космонавт, который стал первым человеком, совершившим космический полет.
• Стив Джобс - американский бизнесмен и основатель одной из самых популярных корпораций в мире.
• Райан Гослинг - канадский актер, который реализовал себя в разных жанрах.
• Эмма Уотсон - британская киноактриса и фотомодель, мировая знаменитость.
• Роберт Дауни-младший - американский актер, музыкант и продюсер.

Знаменитых амбивертов можно найти не только в реальности, но и среди любимых персонажей:

• Джеймс Бонд - герой романов о британском шпионе.
• Гарри Поттер - главный герой книг о мире волшебников.
• Хан Соло - один из ключевых героев "Звездных войн".
• Тони Старк (Железный Человек) - герой фантастического блокбастера о людях со сверхспособностями.

Существует ли тип личности амбиверт на самом деле

Споры на этот счет ведутся постоянно.

Я придерживаюсь метода MBTI в этом вопросе. Те, кто проходил тест на моем сайте, в конце видели результаты в виде таблицы. Так вот, там вы видите ваше соотношение Интроверсии и Экстраверсии. Если не придерживаться золотой середины (50/50), а принять тот факт, что даже 1 балл по шкале донной дихотомии говорит нам о том, что все мы амбиверты, то тогда многие из нас амбиверты, т.к. имеют хотя 1 балл в противоположном темпераменте. И можно сказать, что все мы можем лавировать в этой паре предпочтений в зависимости от жизненных обстоятельств. Или это просто погрешность.

Но также важно помнить, что согласно методу, есть так называемые "активные интроверты" и "спокойные экстраверты", которые не сразу понятны при общении. Но тест выявляет такие типы личности. Это особенности развития наших когнитивных функций.

Экстраверсия или Интроверсия - это про то, откуда вы черпаете энергию. И если вы с удовольствием выступаете на публике, заводите знакомства, общаетесь с коллегами, но после этого вам нужно время наедине с собой, чтобы восстановить силы - не спешите думать, что вы экстраверт или амбиверт. Вероятнее всего, вы интроверт. Потому что экстраверт отдыхает, переключаясь с одной активности на другую. А гибкость и высокая переключаемость - это характеристики другой пары предпочтений (Суждение-Восприятие). За фокус внимания на деталях или картине целиком отвечает еще одна пара предпочтений - Сенсорика-Интуиция. Более подробно о делении людей по типологии MBTI, а также какой у вас тип личности, можно узнать, пройдя тест на нашем сайте.

Другие объяснения амбиверсии

Многие современные ученые сходятся во мнении, что чистых амбивертов (те, кто 50/50 используют интроверсию и экстраверсию) довольно мало, около 20% населения. Остальные просто имеют неверное представление о своем типе личности и неправильно интерпретируют понятия Интроверт и Экстраверт.

1) А может, интроверт?

Есть мнение, что интроверты - это застенчивые и необщительные люди. Но это не так. Среди них есть те, кто борется с застенчивостью, но и те, кто комфортно себя чувствует в любом коллективе. Если вы чувствуете, что после общения вам нужно сделать перерыв, а от гостей вы устаете, то, возможно, вы просто интроверт. И это замечательно.

Если во время минут тишины вы становитесь собой, у вас появляются идеи и возрастает продуктивность, то это также говорит о том, что вы больше интроверт.

2) Амбиверты - это высокочувствительные люди.

Высокочувствительный человек (ВЧЛ) не обязательно означает, что вы сверхэмоционально-чувствительные (хотя для некоторых ВЧЛ это характерно). Есть вероятность, что ваша нервная система обрабатывает вещи более глубоко, чем у большинства людей. И у этого есть плюсы:

• Человек может создавать связи, которые другие упускают. Это может делать человек и с развитой функцией N в типе личности.
• Человек видит детали, которые другие упускают. Это может делать человек и с развитой функцией S в типе личности.
• Человек может точно улавливать эмоции других людей. Это может делать человек и с развитой функцией F в типе личности.

Но одна черта, которая выделяет ВЧЛ, - это высокая чувствительность к внешним сенсорным шумам: яркий свет, толпы людей, громкая музыка. Все это может их изматывать, даже если они экстраверты.

Многие ВЧЛ даже не знают, что они ВЧЛ. Потому что они интуитивно выбирают комфортные для себя условия общения с людьми: малые группы (2-4 человека) или нешумные места для общения.

Всего 30% людей-ВЧЛ являются экстравертами. Так что, если вы чувствуете себя экстравертом, но все равно изматываетесь после долгого общения с людьми, возможно, вы не амбиверт, а высокочувствительный экстраверт.

Понимание своей личности — мощный инструмент. Чем больше вы понимаете себя и свои потребности, тем больше вы преуспеете как личность — независимо от того, являетесь ли вы интровертом, экстравертом или амбивертом.