5 способов поладить с интровертом - как начать общаться и подружиться

В статье мы расскажем, как начать общение с интровертом и стать его другом. Вы узнаете, что нравится и что не нравится интровертам, как лучше вести себя с ними и на что обратить внимание в отношениях, если вы экстраверт.

Почему с интровертом бывает трудно общаться

Интроверт спокоен, задумчив и не спешит налаживать социальные связи. Его непросто заинтересовать беседой, он с неохотой отвечает на вопросы и норовит сбежать из компании домой. Наверняка в вашем окружении есть знакомый, который подходит под эти характеристики. И общение с ним может быть затруднено, особенно если вы обладаете противоположным темпераментом.

Читать: Как экстраверту и интроверту ужиться вместе

Он немногословен и скрытен, но это совсем не значит, что человек неискренен или не хочет дружить с вами. Просто он склонен больше наблюдать, нежели болтать без умолку (хотя бывают и интроверты-болтуны). Порой он избегает разговора из-за боязни быть непонятым, непринятым и недооцененным.

Особенно может оказаться сложной ситуация, когда экстраверт общается с интровертом. И все из-за разницы в темпераментах, во взглядах на мир, образе жизни, увлечениях и интересах. Экстраверту проще дается общение, но у интроверта немало качеств, которые привлекают в нем окружающих. Нужно только принять его и научиться "играть" по его правилам.

Что любят и не любят интроверты

Чтобы знакомый-интроверт со временем перешел в разряд друзей, придется потратить время, чтобы изучить его особенности. Итак, что же любит интроверт:

• комфортное уединение дома;
• отсутствие не согласованных звонков (лучше текстовое сообщение);
• тишину и спокойствие;
• качественное общение с близкими людьми, разделяющими его образ жизни и интересы;
• философские беседы;
• общение с домашними животными, даже если это не его питомец;
• хобби в одиночестве;
• самообразование и исследования.

Отметим также те моменты, которые интроверт "позволяет" себе иногда:

• отказ от вечеринок и дружеских посиделок в пользу отдыха в одиночку;
• отмена встреч без особой причины;
• "побег" с мероприятия;
• делает вид, что не заметил человека, лишь бы не разговаривать с ним.

Но в большинстве случаев поведение интроверта не связано с личной неприязнью. Просто он с большим наслаждением посвятит время себе, а лишний раз вступать в контакт для него - испытание.

Чего интроверт сознательно избегает:

• публичных мест и шумных компаний из малознакомых людей;
• пустой болтовни;
• сюрпризов, особенно касающихся нежданных-негаданных приходов гостей;
• телефонных разговоров (предпочитает общаться в переписке);
• общения с излишне "участливыми" и навязчивыми знакомыми;
• случайных бесед с незнакомцами в транспорте, кинозале или кафе;
• эмоциональных порывов по типу объятий с малознакомыми людьми;
• повышенного внимания к себе.

Ну не любит интроверт несанкционированного вторжения в свою "зону комфорта". И это нужно постоянно помнить при выстраивании дружеских отношений с ним. 

Как экстраверту начать общение с интровертом

На первый взгляд кажется, что у интроверта нет потребности в дружбе. Однако, это всего лишь стереотип. На самом деле представители этого психотипа - самые верные и надежные друзья. Надо только найти способ познакомиться и начать общаться с интровертом. На фоне общих интересов, привычек или схожих черт характера могут возникнуть отношения двух по-настоящему близких по духу людей. 

Интроверт редко сам проявляет инициативу при знакомстве. Даже если потенциальный друг интересует его как личность или как собеседник, он вряд ли станет специально искать встреч. Но не думайте, что это безразличие. Он просто не умеет, не готов или даже боится проявлять активность в этом вопросе.

Если вы сделаете первый шаг навстречу, он будет чрезвычайно благодарен. Но помните, ни в коем случае нельзя сваливаться как снег на голову. И навязчивых болтунов интроверт тоже не потерпит в кругу своего общения. Он не любит неожиданных "вторжений" в свои размышления.  

Как правильно себя вести

Общение - обязательная часть современной жизни. И интроверту иногда поневоле приходится взаимодействовать с окружающими. Но будьте уверены, завоевав его расположение, вы обретете надежного друга и помощника. Следующие правила помогут вам выстроить общение в конкретных ситуациях:

Если он пригласил вас к себе в гости, считайте себя немножко победителем. Ведь интроверт никогда не впускает в свою "зону комфорта" случайных людей, к которым не испытывает, по крайней мере, доверия. Поэтому не подведите друга.

• Он не будет в восторге, если вы нагрянете раньше назначенного времени.
• Но ему будет приятно, если вы принесете с собой вкусняшек к чаю.
• Ни в коем случае не прикасайтесь к его вещам, пока он сам это не предложит или не позволит.
• И не задерживайтесь в гостях - он может устать от длительного общения. 

Если пригласили интроверта в гости, и он согласился, постарайтесь организовать комфортную атмосферу: спокойный свет, негромкая фоновая музыка и вкусная знакомая еда.

• Дайте ему время освоиться в чужой обстановке, не заваливайте вопросами, не старайтесь показаться излишне радушным хозяином и искрометным собеседником. Когда он почувствует себя уютнее, он сам заведет беседу.
• Если помимо него в квартире предполагается компания, ненавязчиво покажите ему уголок для уединения.
• Будьте готовы, что интроверт может утомиться и засобираться домой. Не ставьте его в неловкое положение уговорами остаться. 

Если возникла ссора, главное, что потребуется от вас - это выждать время.

• Вести себя с интровертом грубо, агрессивно и по-хамски - совершенно недопустимо. В экстренной ситуации он может ответить на обиду или оскорбление тем же.
• А вот дать ему остыть и обсудить проблему - верный способ решить ее.

Если планируете деловую встречу с интровертом, озадачьтесь поиском уединенного места в офисе или дальнего столика в немноголюдном кафе.

• Лучше выбрать строгий стиль одежды, иначе интроверт просто не воспримет ваши идеи всерьез.
• Тщательно подготовьтесь к встрече, лучше изложите мысли на бумаге или в электронном виде.
• Не торопите интроверта с оценкой и результатом.
• Не назначайте встречу в многолюдном месте.
• После встречи спросите, как они оценивают формат и процесс, что ему было не комфортно. Эта информация поможет вам лучше понять вашего оппонента и в следующий раз подготовиться лучше.
• Если есть возможность, часть вопросов или обсуждений можно перенести в письменный формат (например, email или чат). Интроверты часто лучше формулируют мысли в письменной форме.

Способы подружиться с интровертом

Первый шаг сделан: вы познакомились с интровертом, немного побеседовали с ним, хотя вполне вероятно, что говорили больше вы, а он внимательно слушал и наблюдал за вами. Скорее всего, вы толком ничего и не узнали о новом знакомом.

Читать статью: Какой вы друг на основе вашего типа личности MBTI

Но если дружеская искорка все же промелькнула, и вам интересно продолжить общаться с интровертом, то наши советы в этом помогут:

• Не требуйте от интроверта длительного общения. Первое время он едва ли сможет находиться в компании малознакомого человека больше часа. Возьмите на себя организацию ваших встреч и не обижайтесь, если через 40 минут он начнет торопиться домой. Он действительно утомился и нуждается в уединении. Зато когда вы получите приглашение посетить его дом, можете считать это первой победой на пути к обретению близкого друга.
• Не стоит переживать, если после пары дружеских встреч в кафе или прогулок в парке он вдруг пропадет. Интроверт может неделями не выходить на связь, но это никак не связано с вашими отношениями и лично вами. Конечно, беспокойство о том, все ли с ним в порядке в принципе, несомненно, возникнет. А он появится через пару недель как ни в чем не бывало. Просто ему нужно было "уйти в себя" на неопределенный период. Отнеситесь с пониманием, и он оценит.
• Не требуйте от интроверта откровений. Он не из тех, кто будет изливать душу, просить помощи или эмоционально высказываться. Его расположения можно добиться тактичностью, ненавязчивостью, но заинтересованностью в нем и его жизни. Достаточно задать банальные вопросы, чтобы он постепенно начал раскрываться и доверяться.
• Будьте готовы к тому, что в процессе активного общения интроверту понадобится отлучиться. Как вы уже понимаете, это связано с эмоциональной усталостью и необходимостью подзарядиться в одиночестве. Возможно, стоит обсудить этот момент с другом и уверить, что понимаете его потребности. И за это он будет вам признателен.
• Переведите общение в онлайн-формат. Считается, что интроверту комфортнее взаимодействовать именно посредством переписки, а возможности современных социальных сетей и мессенджеров практически безграничны. Нужно время, чтобы  он "созрел" для живого диалога. 

Если вы нашли способ, как подружиться с интровертом, значит, вы точно обретете друга с удивительным по красоте и глубине внутренним миром.

Если интроверт - ваш коллега

Лучший формат работы для интроверта - "удаленка". Дома с чашкой чая и шоколадкой, в удобном кресле, где никто не отвлечет и не побеспокоит, когда можно самому продумать рабочий график и качественно выполнить порученный проект. Однако дистанционная форма работы перепадает далеко не всем, так что интроверты зачастую работают в офисе.

Нередко в рамках работы над коллективной задачей интроверту необходимо общаться с экстравертом. И чтобы результат был качественным, для первого необходимы некоторые условия, которые вполне по силам коллегам и руководству. 

Для начала самому интроверту желательно "на берегу" тактично рассказать об особенностях своего темперамента и потребностях. Тогда велика вероятность, что коллеги с пониманием отнесутся к его привычкам и не станут беспокоить без повода. А теперь рекомендации для тех, кто с ним работает:

• не беспокойте его, когда он занят обдумыванием проекта либо практической работой;
• не отвлекайте интроверта пустым разговором, особенно, если он не связан с работой;
• примите его желание общаться посредством переписки, ему так проще и комфортнее выражать мысли;
• не испытывайте его публичными выступлениями на большую аудиторию;
• по возможности не нагружайте его совещаниями и планерками, интроверту удобнее и продуктивнее работать в одиночестве без отрыва на совместные обсуждения;
• поручите ему работу, связанную с аналитикой, планированием, прогнозированием, исследованием или поиском информации;
• положитесь на креативное мышление интроверта, и он найдет неординарный выход из ситуации;
• прислушайтесь к его предложениям в ходе мозгового штурма;
• не нарушайте его рабочие планы;
• самое главное - дайте интроверту свободу и не мешайте, а результат вас приятно удивит.

Предоставьте ему больше времени на адаптацию и погружение в суть работы. При минимальном давлении со стороны он выполнит проект идеально. А если руководитель предоставит для интроверта отдельный кабинет, то получит еще более качественный результат. Ведь внимательный и аккуратный интроверт, обладающий ценными профессиональными качествами, со свойственной ему ответственностью подойдет к выполнению поручения. 

Читать статью: Какие профессии подходят интровертам

Ошибки в общении с интровертами

Стереотипы, которыми оброс имидж интроверта, зачастую не имеют ничего общего с реальностью. Главное, не допускать ошибок:

• Неожиданность не добавляет комфорта жизни интроверта. Никаких сюрпризов, внезапных появлений и оригинальных подарков - с ним нужно все планировать заранее.
• Никогда не перебивайте интроверта, если он решился поговорить с вами. Второй раз он может и не решиться на диалог.
• Не думайте, что если интроверт не занимает активную позицию в вашем общении, то вы ему неинтересны. Просто он не проявляет первым инициативу.
• Интроверты не любят поверхностное общение, лучше для беседы выбрать более серьезную и глубокую тему. 

Интроверт может раскрыться в общении, и тогда вы получите крайне интересного собеседника, а может "уйти в себя" и погрузиться в собственные мысли - все зависит от темы разговора и вашего отношения к нему!

Чтобы лучше узнать своих коллег, воспользуйтесь нашим предложением для бизнеса, руководителей отделов и менеджеров "Повысьте эффективность команды с помощью MBTI тестирования сотрудников"