В статье расскажем, какое хобби идеально подойдет для интроверта. Мы собрали список увлечений, которыми можно заниматься как дома, так и за его пределами. Выбирайте то, что вам по душе, и наслаждайтесь одиночеством!
ТОП-15 хобби для интровертов
Особенность интроверта - уединение, которое не мешает ему продуктивно работать и комфортно себя чувствовать. Если у него есть какое-то увлечение, то чаще всего это занятия, которыми можно заниматься в одиночку. Хобби для интроверта - серьезное занятие, порой жизненно важное, которому человек отдается с полной ответственностью. "Весь в себе" - это как раз об интровертах в состоянии внутреннего покоя и наполненности, проводящих время за любимым делом.
Какие увлечения больше подойдут интроверту, зависит от его возраста, образования, количества свободного времени и образа жизни в целом. Кто-то расслабляется дома с книгой, кино или музыкой, у кого-то собрана уникальная коллекция, кто-то не мыслит себя без искусства или рукоделия. Даже если под хобби подразумевается активное времяпрепровождение, это будут занятия, не предполагающие компанию и даже пару. При этом хобби для интровертов - не только удовольствие, оно позволяет восполнять запасы энергии.
Самообразование
В современном мире высоких технологий можно развиваться, не покидая родного дивана. В помощь интровертам различные онлайн-ресурсы: аудиокниги, образовательные подкасты или дистанционные курсы. Например, изучите иностранный язык или прокачайте уже имеющийся уровень.
Рукоделие
Рисование в различных техниках, работа с глиной, плетение кружев, выполнение аппликаций, пэчворк, декупаж или резьба по дереву - вот где свобода самовыражения в формате прикладного творчества! Это может быть вязание, вышивка (мулине, бисер, ленты), изготовление игрушек в различных техниках, оригами и макраме. А впоследствии все это станет модными hand-made подарками, либо будете создавать вещи на заказ за деньги.
Искусство
Имеется в виду более серьезная творческая деятельность: живопись, сочинение музыки, стихов или писательская деятельность. Это отличный способ самовыражения для креативно мыслящих интровертов. Есть возможность презентовать миру свой взгляд на события и высказать мысли. Не страшно, если ваш талант пока непризнан.
Фотография
Поиск интересных кадров и необычных ракурсов - захватывающее занятие. Не обязательно фотографировать людей и сразу покупать дорогущую аппаратуру. Главное - ваше восприятие прекрасного, умение работать с цветом и светом, фантазия и воображение. Покажите другой мир, такой, каким его видите вы!
Музыка
Для большинства интровертов музыка - особенная жизненная стихия, они буквально живут, надев наушники. Помимо прослушивания любимых мелодий, можно освоить музыкальный инструмент. Запишитесь на курсы по вокалу и шлифуйте свое мастерство.
Кулинария
Это занятие еще и полезный жизненный навык. Здесь вам в помощь целые сайты с рецептами разных уровней сложности. Ставьте себе задания. Например, научитесь печь хлеб, варить несколько видов кофе, готовить мороженое и смешивать коктейли. А можно по очереди осваивать кухни народов мира и даже устраивать тематические вечера с угощениями (чем не способ социализации для интроверта). Высший пилотаж - приготовление кондитерских шедевров на собственной кухне. А результат вашего хобби - кулинарные изыски, которыми можете баловать себя и близких.
Путешествия
Познавать мир всегда интересно, даже если вы интроверт. Одиночные поездки имеют массу преимуществ: самостоятельное планирование маршрута, времени, темпа и режима дня. Позитивные впечатления от новых мест помогут расслабиться и перестроиться, а если не любите надолго покидать свое жилье, можно найти туры выходного дня.
Преподавание
Если вы обладаете ценными знаниями, навыками и опытом, которые могут оказаться востребованы другими, смело заводите обучающий канал или запускайте онлайн-курсы. Это хобби не только потребует от вас интеллектуальных ресурсов, но повысит ваш уровень знаний и позволит раскрыть свой потенциал.
Активности
Прогулка по любой погоде может стать полезным хобби и держать вас в тонусе, даже если спорт для вас неприемлем. Неспешная ходьба на свежем воздухе успокаивает. Можно придумать себе несложные задания, например, найти 10 деревьев необычной формы. Что касается спорта, стоит остановить выбор на беге, плавании, катании на коньках, лыжах или роликах, а также велопрогулках.
Медитация и йога
Интроверту для комфорта просто необходимо спокойствие. Йога, медитация, массаж, водные процедуры (можно СПА) и здоровый сон - лучшее, что может сделать человек для своего организма. Погружение в себя, умение прислушиваться к внутреннему голосу и восточные практики помогают интроверту более эффективно контролировать свое состояние, а значит - лучше себя чувствовать. Мир вокруг замедляется, разум расслабляется, тело погружается в ощущение безмятежности и спокойствия - вот он рай для интровертов.
Компьютерные игры
Видов игр не сосчитать, найдутся на любой вкус. А играть можно даже через смартфон. Они помогут занять ваш ум и одновременно расслабиться. Только зрение берегите!
Садоводство
С помощью специализированной литературы или информации в сети можно постичь азы выращивания цветов, овощей, ягод и микрозелени. Считается, что земля забирает негативную энергию, тем более, что выращивать растения можно буквально на подоконнике.
Ремонт
Сюда подойдет множество сфер, начиная от бытовых электроприборов, заканчивая собственным автомобилем. Снова отсылаем вас к тематическим интернет-урокам и обучающим видео. Интроверты с детства обожают изучать устройства предметов, поэтому найти поломку для него будет сродни головоломке.
Кино и театр
Просмотр фильмов и спектаклей в одиночестве - лучший способ погрузиться в суть, уловить идею режиссера, осознать целостность картины и почерпнуть новые знания. Помимо премьер из разряда must-see, уделите внимание камерному репертуару кинотеатра. Чаще всего в него входят достойные фильмы, дающие повод поразмышлять.
Сборка моделей, пазлы, головоломки
Интровертов не утомляет монотонная, медленная работа. Как раз к подобного рода делам они относятся со всей скрупулезностью. Это способ погрузиться в собственные мысли и даже прийти к нужному решению. Несмотря на то, что напрямую связи не улавливается, мозговая активность повышается в разы.
И помните, одиночеством можно и нужно уметь наслаждаться!
Читать статьи:
Комментарии